VARFÖR GÅR KVINNOR I KLIMAKTERIET UPP I VIKT?
Långsam ämnesomsättning:
Forskning visar att under klimakteriet kan en kvinnas ämnesomsättning minska med cirka 10%, vilket är lika med att bränna 100 kalorier färre per dag. Det här kan resultera i en viktuppgång på 5 kilo på ett år, även utan förändrade matvanor. (Källa: Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism)
Förändring i fettdistribution:
När kvinnor går in i klimakteriet förflyttas deras fettinlagring från deras lår och höfter till midjesektionen, enligt en studie som publicerats i American Journal of Obstetrics & Gynecology. Det handlar inte bara om att gå upp i vikt; det handlar om var den där vikten lagras.
Ökad aptit:
Förändringar i östrogennivåer kan orsaka en ökad aptit, enligt en studie som publicerats i Journal of Women's Health. Det är som att konstant få middagsbjudningar från din kropp, även när du inte är hungrig.
Förlust av muskelmassa:
Östrogen påverkar hur musklerna använder energi, hjälper förlängda konditionsaktiviteter genom att förbättra användningen av fett som bränslekälla. Med försämrad östrogennivå kan musklerna fortare bli trötta. (Källa: Endocrinology and Metabolism Clinics)
Insulinkänslighet:
När östrogennivåerna sjunker blir insulinet (hormonet som reglerar blodsocker) mindre effektiva. Det här kan leda till ökad fettinlagring och i vissa fall en högre risk för typ 2-diabetes.
Klimakteriet är en komplex hormonell förändring som kan orsaka en rad olika förändringar i kvinnans kropp och sinne. Medan viktuppgång är ett vanligt symptom, så kan klimakteriet påverka kvinnor fysiskt och emotionellt i olika aspekter.
Under klimakteriet försämras östrogen- och progesteronnivåer.
Det leder till humörsvängningar, viktuppgång, lättretlighet, depression, sömnstörningar, vaginal torrhet och hud- och hårförändringar. Å andra sidan ökar kortisolnivåer under klimakteriet. Det här kan förvärra klimakterierelaterade symptom och bidra till stressrelaterade hälsoproblem.
VARFÖR KAN HORMONELL OBALANS PÅVERKA KVINNOR I KLIMAKTERIET BÅDE KÄNSLOMÄSSIGT OCH FYSISKT?
Humörsvängningar och lättretlighet
Östrogen och progesteron har en direkt inverkan på humör-reglerande signalsubstanser som serotonin. Fluktuationer kan leda till humörsvängningar, lättretlighet och till och med depression. I synnerhet har östrogen visats ha antidepressiva och humörstabiliserande effekter. När dess nivåer minskar kan det emotionella välmåendet påverkas.
Sleep disturbances
Progesteron, känt som ett “lugnande hormon” har avslappnande effekter och främjar sömn. När dess nivåer sjunker under klimakteriet ökar sömnrubbningar.
En försämrad andel östrogen leder till nattligt svettande och vallningar, vilket rubbar sömnmönstret.
Kortisol (känt som “stresshormonet”), eller förhöjda kortisolnivåer, särskilt på kvällen kan störa en vilosam sömn.
Vaginal torrhet
Östrogen bibehåller hälsan och elasticiteten i de vaginala slemhinnorna. Minskade östrogennivåer leder till vaginal torrhet, vilket gör intimiteten obehaglig eller till och med smärtsam.
Förändringar i hud och hår
Östrogen främjar hudens återfuktning, elasticitet och kollagenproduktion. När nivåerna av det sjunker kan huden bli torrare, mindre elastisk och mer känslig för rynkbildning. Östrogen påverkar även hårsäckarna. En försämring kan leda till att håret tunnas av eller till och med förloras.
Benförlust
Östrogen spelar en avgörande roll för benhälsan genom att främja aktiviteten i osteoblaster (celler som producerar ben). Försämrade östrogenhalter kan accelerera benförlust, vilket ökar risken för benskörhet och frakturer.
Stress
Förhöjda kortisolnivåer förvärrar klimakteriesymptom. Till exempel kan höga kortisolnivåer intensifiera vallningar och ytterligare rubba sömnen.
Ja, det finns naturliga lösningar mot hormonell obalans. Herboxa® MENO ALL-IN-1 är ett naturligt kosttillskott som noggrant tagits fram för att stötta hormonell obalans hos kvinnor. Det är en komplett blandning med vetenskapligt stöttade ämnen, designade för att hjälpa dig att må bra under och efter klimakteriet.
Herboxa® MENO ALL-IN-1 är en välformulerad blandning med naturliga ingredienser som är milda och effektiva, vilket hjälper att balansera din kropp utan skadliga kemikalier eller syntetiska hormoner.
Herboxa® MENO ALL-IN-1 är stolta över att kunna erbjuda kvinnor en naturlig lösning för att hantera de mest förekommande hormonella obalanserna.
Hormonell obalans kan orsaka en rad olika symptom, inklusive viktuppgång, humörsvängningar, trötthet och sömnsvårigheter. Herboxa® MENO ALL-IN-1 kan hjälpa till att minska de här symptomen och förbättra din allmänna hälsa och välmående.
ExceptionHYAL® Blossom
Erbjuder lindring mot vaginal torrhet, klåda, smärta, brådskande urinering och benskörhet.
Det verkar i olika delar av kroppen, vilket ökar fuktigheten i de vaginala slemhinnorna för att lindra klåda, dyspareuni, slidkatarr och smärta.
Dessutom stöttar det benåterväxt, vilket ger stöd mot benskörhet.
Folsyra (som 5-metyltetrahydrofolsyra) Quatrefolic®:
Förhöjer progesteronhalter som hjälper att ordentligt minska vallningar under klimakteriet och öka det allmänna kvinnliga välmåendet. Även efter klimakteriet bör kvinnor upprätthålla det dagliga rekommenderade intaget av folsyra.
Vitamin K2 (menakinon-7) (som MenaQ7®):
Det här är den gyllene standarden för K-vitaminformer som är känt för dess överlägsna absorbering och långvariga effekter. För kvinnor i klimakteriet är det revolutionerande. Det hjälper inte bara att förebygga benförlust, utan guidar även kroppen att effektivt använda kalcium för att bygga starka ben och markant minska risken för benskörhet.
Bifidobacterium breve (B. breve)
Det hjälper inte bara matsmältningen och minskar inflammation, utan det spelar också en roll för att balansera hormoner. Genom att producera östrogenliknande sammansättningar kan det hjälpa att lindra klimakteriesymptom som vallningar, nattlig svettning och humörsvängningar.
Lactobacillus gasseri (L. gasseri)
Det hjälper matsmältning, lindrar klimakteriesymptom som vallningar och svettningar under natten och främjar dessutom viktminskning. Det hjälper också till att återställa och bevara en normal vaginalflora.
Bifidobacterium lactis (B. Lactis)
Det är allmänt känt för dess djupgående metaboliska reglering, vilket gör det till ett idealt val för kvinnor i klimakteriet. De här kraftfulla levande kulturerna förbättrar inte bara ämnesomsättningen, utan de minskar även klimakteriesymtom som vallningar och nattliga svettningar. Genom att optimera tarmhälsan och harmonisera hormonella nivåer säkerställer det en känsla av välmående som får dig att må så bra på insidan som du ser ut på utsidan.
Magnesium (som magnesiumoxid)
Det är den bästa formen av magnesium mot klimakteriet eftersom den här formen är den mest lättabsorberade av kroppen. Magnesium är ett essentiellt mineral som kan hjälpa till att minska klimakteriesymptom som vallningar, nattliga svettningar och humörsvängningar. Det är också viktigt för att bevara benhälsan och minska risken för hjärtsjukdom, stroke och benskörhet.
Zink (som zinkoxid)
Det är den bästa formen av zink mot klimakteriet eftersom den här formen är den mest lättabsorberade för kroppen. Det är ett avgörande mineral som kan tillhandahålla en rad fördelar för kvinnor som genomgår klimakteriet. Utöver att minska vanliga symptom som vallningar, nattliga svettningar och humörsvängningar hjälper det även kroppen att effektivt metabolisera A-vitamin, vilket är vitalt för en frisk hud, hår och naglar. Zinkoxid är dessutom essentiellt för muskeltillväxt och återhämtning och det hjälper till att stärka ben och förebygga benskörhet. Det hjälper ytterligare att bevara balanserade testosteronnivåer i blodflödet, vilket kan höja libido, energinivåer och det allmänna välmåendet.
Jod (som kaliumjodid)
Jod spelar en avgörande roll för att bevara optimal sköldkörtelfunktion. Det här essentiella mineralet hjälper till att bekämpa vanliga symptom som trötthet och viktuppgång, samtidigt som det naturligt ökar ämnesomsättningen för att göra dig energifylld. Men fördelarna slutar inte där. Jod kan också förbättra minne och kognitiv funktion, vilket säkerställer mental klarhet även under klimakteriet. Dessutom verkar det som ett naturligt skydd mot benskörhet, och det främjar en förbättrad bentäthet och långvarig styrka.
Koppar (som kopparcitrat)
Det spelar en stor roll för att stötta kvinnor under klimakteriet. Det här mineralet hjälper till att skapa röda blodceller, förbättra immunitet och främja benhälsa, vilket i synnerhet är viktigt när bentätheten kan minska under den här livsfasen. Koppar hjälper även till att bekämpa klimakterie-relaterad trötthet genom att underlätta energiproduktionen.
Kolinbitartrat
Det är ett vitalt näringsämne för kvinnor i klimakteriet. Det spelar en nyckelroll för att bevara hjärnhälsa, särskilt för att stötta minne och kognitiva funktioner som ibland kan utmanas under klimakteriet. Dessutom är kolin avgörande för leverhälsan, vilket säkerställer att fetterna processas och metaboliseras effektivt.
Herboxa® MENO ALL-IN-1 innehåller ett högkvalitativt vitaminstöd för en komplett klimakterielösning.
B COMPLEX -vitaminer spelar en nyckelroll för att skapa och aktivera hormonellt östrogen i kroppen. Låga nivåer av de här vitaminerna kan resultera i minskade östrogennivåer, och leda till vanliga klimakteriesymptom.
Vitamin B1-mononitrat
Vitamin B1 eller tiamin är essentiellt under klimakteriet eftersom det höjer energinivåer, bekämpar trötthet och stöttar nervsystemhälsan, vilket hjälper att hantera humörsvängningar och lättretlighet. Dessutom spelar det en roll för hjärthälsan som blir allt viktigare under den här fasen i livet. Genom att säkerställa ett tillräckligt tiaminintag kan det inta en skyddande och stöttande roll för kvinnor som navigerar sig igenom utmaningar i klimakteriet.
Vitamin B2 (riboflavin)
Vitamin B2, vanligtvis känt som riboflavin är fördelaktigt under klimakteriet då det hjälper till att bevara en frisk hud, friska ögon och nervfunktioner. Det spelar också en avgörande roll i energiproduktionen, det hjälper att minska trötthet som kvinnor i klimakteriet ofta upplever. Dessutom stöttar riboflavin ämnesomsättning av fetter, läkemedel och steroider, vilket gör det till ett vitalt näringsämne under den här övergångsfasen.
Vitamin B3 (nikotinamid) (niacin)
Vitamin B3, även känt som niacin, är mycket värdefullt under klimakteriet. Det har flera fördelar som att bevara en frisk hud och nervfunktion som minskar hudtorrhet och fluktuerande humör och stöttar hjärnfunktion. Dessutom stöttar det energimetabolism, vilket hjälper att lindra kognitiva problem och trötthet.
Vitamin B5 (pantotensyra) (D-kalciumpantotenat)
Vitamin B5 (pantotensyra) är essentiellt under klimakteriet. Det höjer energi, optimerar ämnesomsättningen och hjälper till att upprätthålla hormonell balans, vilket säkerställer en smidigare resa igenom klimakteriet.
Vitamin B6 (pyridoxinhydroklorid)
Vitamin B6 spelar en markant roll för att reglera hormonell aktivitet för kvinnor i klimakteriet, och det ökar progesteronnivåerna. Det kan även hjälpa till att lindra humörsvängningar, ångest och depression.
Vitamin B7 (biotin)
Det stöttar aktivt hälsan för hud, hår och naglar, vilket i synnerhet kan påverkas under klimakteriet. Utöver det verkar biotin för att effektivt metabolisera fetter, kolhydrater och proteiner för att säkerställa att kvinnor i klimakteriet upprätthåller energinivåer och allmän vitalitet.
Vitamin B12 (pyridoxinhydroklorid)
Det är viktigt under klimakteriet för att det hjälper att bekämpa trötthet, stötta frisk nervfunktion och formering av röda blodceller, och det stöttar hjärthälsan genom att reglera homocysteinmetabolism.
Vitamin D3
Det är en vital kraft för kvinnor i klimakteriet. Det stärker ben, minskar risken för benskörhet och spelar en nyckelroll för humörreglering, som hjälper till att bekämpa humörsvängningar som ofta kopplas till klimakteriet.
Verifierad kund
Verifierad kund
